Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
Email: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote >> Kurstermine

Details zu Kurs K45052 (Tänze aus Israel für Fortgeschrittene)

So vielfältig wie das Land und seine Menschen, so sind die Tänze Israels. Arabische Debkas, mitreißende Horas, sephardische und chassidische Lieder, jemenitische Tänze, Blocktänze im populären Stil und vieles mehr. Die Lieder und Tänze schaffen mühelos eine Verbindung zwischen Tradition und Moderne. Jeden Dienstag gibt es eine neue Auswahl aus dieser faszinierenden Vielfalt. Anfänger*innen sind herzlich willkommen: Grundschritte werden zu Beginn geübt und immer wiederholt, so klappt das Mittanzen in unserer netten Gruppe wie von selbst.


Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 10.09.2019 bis Dienstag, 19.11.2019,
von 20:15 bis 21:45 Uhr
an 9 Terminen
Kosten: 57,50 EUR


[-] Kursraum:
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    Pestalozzischule, Turnhalle
    Beek 2A
    58452 Witten

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 10.09.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 17.09.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 24.09.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 01.10.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 08.10.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 29.10.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 05.11.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 12.11.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Di. 19.11.2019 20:15 - 21:45 Uhr   58452 Witten Beek 2A

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