Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
Email: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Details zu Kurs L45071 (So tanzt Griechenland)

Griechisch tanzen, das heißt Eintauchen in eine sehr alte Kultur: Versinken - in den Farben des Meeres; Spüren - das Wehen des Windes, die Kraft der Berge; Hören - das Lied der Zikaden; Schauen - die endlosen Blumenteppiche im Frühling; Riechen - das Salz des Meeres; Schmecken - die harzigen Weine. All das kann in Gedanken erlebt oder erinnert werden durch die große Vielfalt und die mitreißenden Rhythmen der griechischen Tänze.


Details zum Kurs
Zeitraum: Donnerstag, 06.02.2020 bis Donnerstag, 18.06.2020,
von 20:00 bis 21:30 Uhr
an 16 Terminen
Kosten: 83,50 EUR


[-] Kursraum:
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    Pestalozzischule, Turnhalle
    Beek 2A
    58452 Witten

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 06.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 13.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 20.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 27.02.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 05.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 12.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 19.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 26.03.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 02.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A
Do. 23.04.2020 20:00 - 21:30 Uhr   58452 Witten Beek 2A

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