Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
Email: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

VHS macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Details zu Kurs L46131 (Waldführungen zum faszinierenden Leben der Bäume Treffpunkt "Drei Teiche", Parkplatz Ardeystraße)

Im "Herrenholz", einem Teil des Ardeygebirges, dass auch unter dem Namen "Drei Teiche" bekannt ist, gibt es artenreichen Laubmischwald aber auch recht große Flächen mit Nadelbäumen. Warum haben manche Bäume eigentlich Nadeln statt Blättern und warum bleiben diese ganzjährig am Baum? Worin begründet sich der Unterschied in den verschiedenen Lebensstrategien? Wie erkennt man eine Eichhörnchenwerkstatt und was ist eigentlich los im Moos? Wieso lässt die Renaturierung des Borbachs auch hier die sagenumwobene Erle wiederkehren und wie vielfältig können wir das Erste-Hilfe-Kraut am Wegesrand nutzen? Um diese und andere Fragen geht es rund um die ehemaligen Stauungen "Drei Teiche", die nun wieder zum Bach werden dürfen.


Details zum Kurs
Zeitraum: Sonntag, 28.06.2020 bis Sonntag, 28.06.2020,
von 11:00 bis 14:00 Uhr
an 1 Terminen
Kosten: 20,00 EUR


[-] Kursraum:
  • Für dieses Gebäude wurde kein Bild hinterlegt
    Drei Teiche, Parkplatz Ardeystr.


[-] Dozent(en):
[+] Einzeltermine:

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