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Details zu Kurs L49291 (Fitness, Kräftigungsgymnastik und Stretching)

Durch allgemeine Fitness- und Kräftigungsgymnastik soll eine Steigerung von Ausdauer, Kraft und Muskelbildung unter besonderer Berücksichtigung der Problemzonen erreicht werden. Das Stretching dient dazu, die beanspruchten Muskelpartien zu lockern und so eine bessere Flexibilität zu erlangen. Das Ganze findet in entspannter Atmosphäre statt.


Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 14.07.2020 bis Dienstag, 25.08.2020,
von 19:30 bis 21:00 Uhr
an 7 Terminen
Kosten: 66,50 EUR


[-] Kursraum:
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    vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
    Holzkampstr. 7
    58453 Witten

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 14.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 21.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 28.07.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 04.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 11.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 18.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7
Di. 25.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr 120 58453 Witten Holzkampstr. 7

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