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Details zu Kurs L41921 (Yoga Intensiv-Woche in den Sommerferien)

Eine ganze Woche täglich Yoga mit viel Praxis und ein wenig Theorie: In den Yogastunden werden durch aufeinander abgestimmte Übungen alle Muskeln und Gelenke des Körpers gedehnt und gekräftigt, die inneren Organe und die Nerven werden gestärkt, so dass sich Körper und Geist harmonisieren können. Durch das tägliche Üben bekommen Sie einen tieferen Einblick in die Wirkungsweise der Körperstellungen. Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen sind wichtige Bestandteile der Übungsstunden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Details zum Kurs
Zeitraum: Montag, 29.06.2020 bis Freitag, 03.07.2020,
von 10:00 bis 12:00 Uhr
an 5 Terminen
Kosten: 71,50 EUR


[-] Kursraum:
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    vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
    Holzkampstr. 7
    58453 Witten

[-] Dozent(en):
[+] Einzeltermine:

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